Kvilingas yra popieriaus meno forma, kurioje iš plonų popieriaus juostelių sukuriami dekoratyviniai dizainai.Ši technika apima popieriaus juostelių suvyniojimą, jų formavimą į įvairias formas ir vėliau klijavimą kartu, siekant sukurti gražius meno kūrinius.Šis rankdarbių būdas padeda lavinti rankų motoriką, kūrybiškumą ir dėmesio koncentraciją.